Ciclismo e Lazer

SOBRE O CURSO

O curso tem como proposta principal apresentar a bicicleta como uma possibilidade de lazer, prática esportiva e também um meio de transporte. Elaborado pelo cicloativista e idealizador do portal Vá de Bike, Willian Cruz, o curso é um incentivador para aqueles que ainda enfrentam alguma dificuldade em utilizar a “magrela” no meio urbano. Willian Cruz compartilha conosco sua experiência e conhecimento de mais de 20 anos de uso da bicicleta para o lazer, prática esportiva, deslocamentos e até viagens.

Nas videoaulas e no material de apoio, que contam com dicas e informações importantes sobre o universo da bicicleta, o aluno encontra ainda um pouco da jornada da invenção, do desenvolvimento do pedal e das consequentes transformações provocadas pela bicicleta nas relações sociais.

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Como o curso online está dividido:

• Aula 1: Breve história da bicicleta

• Aula 2: Primeiros passos, aptidão física e segurança viária

• Aula 3: Grupos de ciclistas: Uma realidade brasileira do lazer com bicicleta

• Aula 4: As modalidades esportivas do pedal

• Aula 5: Cicloturismo

• Aula 6: Estruturas cicloviárias e a atuação da sociedade civil

CONHEÇA SEU INSTRUTOR

Willian Cruz é cicloativista e fundador do portal Vá de Bike, projeto que, além do site na internet, conta com páginas no Facebook e no Instagram, tendo um canal no Youtube disponibilizando ao público em geral dicas em vídeo sobre mobilidade, legislação, cicloturismo, cicloativismo, saúde e lazer.

Nos anos 2000, incentivado por um amigo, começou a pedalar pelas ruas de São Paulo e logo passou a integrar grupos de pedalada noturna, fazer trilhas aos finais de semana e até participar de competições de mountain-bike. Não demorou para a bicicleta se tornar seu principal meio de transporte pela cidade e, percebendo as carências e necessidades de infraestrutura para a segurança dos ciclistas como um todo, tornou-se um importante representante do cicloativismo nacional.